Remedios caseros contra la migraña

¿ Que es la migraña ? 

Es una enfermedad física conocida también como Jaqueca, que puede provocar violentos brotes de dolores de cabeza. El dolor de cabeza que se experimenta cuando se trata de una migraña por lo general suele ocurrir en un solo lado del cuerpo y se manifiesta de manera pulsante.

Causas de la migraña

Proceso neurológico

La migraña es un proceso neurológico, debido a que es un dolor de cabeza neurovascular, no produciendo la misma sensación que un simple dolor de cabeza. Debido a esto el brote de migraña lo causa una estimulación neuronal la cual produce una dilatación de los vasos sanguíneos enviando a su vez una señal de auxilio al sistema nervioso central en forma de dolor.

Herencia familiar de la migraña

El riesgo de migraña es probable si alguien de la familia ya padece migraña. Los parientes de primer grado, principalmente, tienen más probabilidades de heredar la migraña ya que tienen un vínculo de consanguinidad directo contigo.

Riesgo sanguíneo e inflamaciones

La vasodilatación originada por vasos sanguíneos proporciona  determinadas substancias que a su vez viene acompañada de inflamación, siendo esta inflamación la que provoca el dolor que se experimenta cuando ocurre un brote de migraña.

Causas sicológicas de la migraña

Las emociones y el estrés ejercen una gran influencia en la aparición de la migraña y de los brotes de migraña. La combinación de los vasos sanguíneos hipersensibles junto con el estrés y las emociones provocan una reacción adversa. Cuando una persona está expuesta a este tipo de reacción, sus plaquetas se adhieren.
Remedios caseros para eliminar la migraña

Hidratación

Mantenerse hidratado disminuirá notablemente la aparición de migrañas. Se debe beber todo el agua que tu cuerpo pida.

Cafeína

Tiene la capacidad para constreñir los vasos sanguíneos ayudando a prevenir los síntomas de una migraña. Se debe ingerir solamente dos dosis de café tratando que sea muy concentrado.

Manzanilla

Presenta un efecto relajante ayudando así a disminuir los dolores de cabeza o migraña, se debe ingerir una taza de manzanilla se está padeciendo de migraña.

Aroma terapia con aceites esenciales

Contiene compuestos volátiles que ayudan a combatir la migraña y cefalea en poco tiempo eliminando así los síntomas del dolor de cabeza al ser inhaladas.

Aceite de oliva

Contiene ácidos grasos que logran un efecto antiinflamatorio, contribuyendo así a cesar el dolor de cabeza, es recomendable mantener un consumo regular como medida de prevención de la migraña.

Consejos o recomendaciones para la migraña 

Cuando se está padeciendo de una migraña es bueno tomar ciertas recomendaciones para tratar de evitar que este mal nos ocurra en un momento determinado, por ejemplo si el extranocharse nos ocasiona migrañas entonces deberíamos evitar los trasnocho, si algún tipo de comida que ingerimos nos causa la migraña, debemos no seguirla consumiendo. Si tenemos un dolor de cabeza y la luz o el sonido arrecia el dolor, debemos relajarnos en una habitación tranquila y oscura y tratar de dormir, también es recomendable aplicarse compresas frías o calientes en la cabeza o el cuello. Las compresas de hielo tienen un efecto anestésico, que podría atenuar la sensación de dolor.

Por ultimo aconsejo ir a tu medico lo antes posible porque puede ser una mala idea que no te hagan un estudio 

y que puedas mejorar tu vida y saludo ya que hay varios tipos de migraña y tendrán que detectar tu caso

y ponerte un tratamiento para la migraña .

 

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Te damos algunos consejos para la migraña Mejorara notablemente tu vida y salud
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