Remedios caseros para aliviar La Sinusitis
La sinusitis es una inflamación de la mucosa que recubre los senos paranasales. Su origen suele ser un foco inflamatorio en la nariz, pero los sÃntomas incluyen dolor de cabeza, tos o fiebre.
La Sinusitis aguda
Es aquella que no se extiende por más de tres o cuatros semanas.
La Sinusitis crónica
Esta caracterizada por el agravamiento de la inflamación y persistencia de esta enfermedad por más de tres meses donde aquà los médicos recomiendan la intervención quirúrgica.
Pero existe el tratamiento con medicina natural que serÃa una alternativa a la cirugÃa que detallo a continuación:
Eucalipto
Su aroma intenso tiene la capacidad de despejar las vÃas respiratorias de manera instantánea. También cuenta con propiedades calmantes que contribuyen a disminuir el dolor de cabeza asociado a esta enfermedad.
Es uno de los remedios caseros más efectivos para el tratamiento de la sinusitis ya que presenta propiedades descongestionantes, expectorantes y anti-inflamatorias.
Sal marina
Muchas personas utilizan marina por vÃa nasal para descongestionar. Se compra en las farmacias, pero también se puede preparar en casa con un vaso de agua caliente y 1 cucharada de sal marina. Luego de que se enfrÃa, se aplican con un gotero 2 ó 3 gotas en la nariz y se inhala con fuerza.
Aceite de oliva
El aceite de oliva es un producto que se ha utilizado históricamente en la preparación de muchos remedios. Usándolo para aplicar suaves masajes se puede lograr aliviar la presión y el dolor en la cara a la altura de las fosas nasales.
Para ello, calienta un poco de aceite de oliva en los dedos y utilÃzalo para darte un masaje en la zona. Esto permitirá el flujo libre de las mucosas y su posterior eliminación.
Hiervas aromática
Las inhalaciones caseras son mundialmente utilizadas, y según la región, varÃan las hierbas o plantas que se agregan al agua caliente. Son efectivas por su poder descongestivo: el eucalipto, el pino, el romero, el tomillo y el limón, que también se usa en forma de gotas directo en la nariz.
Ajo es bueno para la sinusitis
El ajo es un ingrediente multiusos gracias a su alto poder antibacteriano y antiinflamatorio que puede combatir diferentes tipos de microorganismos. Utilizándolo en gotas nasales puede ser muy útil para combatir y aliviar la sinusitis.
Pimienta de Cayena
La pimienta de Cayena es un agente descongestionante, por lo que limpia los senos para nasales rápidamente.
Para utilizarla debes agregar media cucharadita de pimienta de cayena, dos cucharaditas de miel y un trozo pequeño de limón a una taza de agua caliente, mezclar bien y beber esta infusión tibia.
Miel alivia La Sinusitis
La miel es un agente antibacteriano que alivia la inflamación en los conductos nasales y en la garganta causada por la sinusitis.
Para hacer este tratamiento mezcla una cucharada de miel con una o dos cucharaditas de jugo de limón, se calientan por unos segundos y se consume esta preparación, preferiblemente dos veces al dÃa.
Jengibre
El jengibre es un producto altamente eficaz para tratar la sinusitis, debido principalmente a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
La manera de utilizarlo es agregar una o dos cucharaditas de jengibre rallado a una taza de agua caliente, dejar reposar, colar y tomar. Si lo deseas, puedes agregar algo de miel para darle un mejor sabor.
La dosis recomendada para obtener resultados positivos es consumir tres tazas de éste té de jengibre al dÃa. Además, para prevenir, puedes masticar trozos pequeños de jengibre varias veces al dÃa, asà como incluir su empleo en las recetas que se preparen a diario.
Té Verde
Por su alto contenido de antioxidantes el té verde es un elemento de gran ayuda en el tratamiento de la sinusitis.
El modo de prepararlo es agregar dos cucharaditas de té verde a una taza de agua caliente, colar y beber este té tibio. Es recomendable beber este té de tres a cuatro tazas al dÃa.
Hojas de Albahaca
La albahaca es conocida por ser un poderoso elemento antibacteriano, anti hongos y anti-inflamatorio.
La manera de prepararla es hervir unas diez hojas de albahaca en una taza de agua y después agregarle un poco de azúcar.
La dosis recomendada es beber este infusión cada mañana en ayunas; aunque se puede tomar esta mezcla tres veces al dÃa; en casos donde la sinusitis sea muy grave.
El rábano
El rábano tiene compuestos que facilitan la eliminación del moco para despejar las vÃas respiratorias. Con la aplicación de un cataplasma se pueden aprovechar estas propiedades para aliviar la sinusitis y la congestión.
Vinagre de manzana
El vinagre de manzana ayuda a que el moco se haga menos denso y pueda ser eliminado fácilmente. Las vitaminas y minerales contenidos en el vinagre de manzana reducen los sÃntomas de la sinusitis ya que se equilibra el pH en los senos nasales y se descongestionan las fosas nasales.
El modo de preparación es agregar dos o tres cucharaditas de vinagre de manzana a una taza de agua tibia y beber esta mezcla dos a tres veces al dÃa.
Si quieres obtener beneficios adicionales también puedes utilizar esta mezcla para hacer gargarismos.